Mis à jour : automne 2026. Chaque année, des milliers de coureurs envahissent les quais, les ponts et les places de la ville. Le marathon de Lyon et les grandes courses qui l’entourent sont devenus des rendez-vous majeurs du calendrier sportif régional, autant pour les compétiteurs que pour les coureurs qui veulent simplement découvrir la ville autrement. Ce dossier présente les principales épreuves, leurs périodes habituelles, les parcours et les conseils pour s’y préparer ou venir encourager. Il fait partie de notre rubrique sport et loisirs à Lyon, qui regroupe clubs, équipements et activités.
Run in Lyon, le grand rendez-vous d’automne
Run in Lyon est l’événement running phare de la ville. Organisé chaque année au début du mois d’octobre, il rassemble sur un week-end plusieurs distances pour tous les niveaux. L’édition 2026 se tient le dimanche 4 octobre, avec une course enfants, baptisée « Marathoon’s », la veille. Pour retrouver l’ambiance d’une édition précédente, lisez notre article sur Run in Lyon 2024.
Les distances proposées
- Le marathon (42,195 km) : le parcours le plus complet, qui fait découvrir les grands quartiers de la ville, de Gerland à la Confluence.
- Le semi-marathon (21,1 km) : très prisé, il concentre une grande partie des coureurs confirmés.
- Le 10 km : l’épreuve la plus populaire en nombre de participants, avec plus de 13 000 inscrits lors de l’édition 2025.
- La Run solidaire (5 km) : un format accessible, tourné vers le soutien à des associations.
Un parcours à travers le patrimoine
Le départ est donné au pied du palais de justice historique du Vieux-Lyon, sur les quais de Saône, dans le 5e arrondissement, et l’arrivée est jugée place Bellecour. Entre les deux, les parcours franchissent la Saône et le Rhône, traversent le parc de la Tête d’Or, passent par la place des Terreaux et font goûter aux coureurs les reliefs de la Croix-Rousse. Les marathoniens poursuivent vers Gerland et la Confluence. Les départs du marathon et du semi sont donnés tôt le matin, ceux du 10 km et du 5 km plus tard dans la matinée ou en début d’après-midi : vérifiez les horaires dans le guide du coureur publié par l’organisateur.
L’organisation met en avant une démarche de réduction des déchets et le soutien à des associations locales. Pour l’édition 2024, Hyundai était partenaire officiel du Run in Lyon. Les inscriptions pour l’édition suivante ouvrent en général quelques semaines après la course : l’édition 2026 avait ouvert ses dossards à la mi-octobre 2025.
Le Lyon Urban Trail, la course des escaliers
Au printemps, généralement à la fin du mois de mars, le Lyon Urban Trail propose une expérience radicalement différente. Ici, pas de bitume plat : les parcours enchaînent montées, escaliers, jardins et passages insolites sur les collines de Fourvière et de la Croix-Rousse. Plusieurs distances coexistent, des formats courts accessibles aux coureurs réguliers jusqu’aux parcours longs à fort dénivelé cumulé. En 2026, l’épreuve s’est courue les 28 et 29 mars.
C’est une excellente manière de découvrir la topographie lyonnaise, mais elle demande une préparation spécifique : séances de côtes, travail des escaliers et renforcement des quadriceps pour encaisser les descentes.
La SaintéLyon, l’aventure nocturne
Née il y a plus de soixante-dix ans, la SaintéLyon est l’une des courses les plus emblématiques de France. Le principe : relier Saint-Étienne à Lyon de nuit, à l’entrée de l’hiver, par les chemins des Monts du Lyonnais. L’édition 2026, la 72e, est programmée les 28 et 29 novembre, avec un départ vers minuit place Jean-Jaurès à Saint-Étienne et une arrivée à la Halle Tony Garnier, à Gerland, en fin de matinée pour les coureurs du parcours principal d’environ 78 km.
Des formats plus courts, comme la SaintéTic sur environ 43 km et la SaintéTrotteuse sur environ 25 km, ainsi que des relais à deux, quatre ou six coureurs, rendent l’épreuve accessible à davantage de participants. Froid, boue, frontales dans la nuit : c’est une course d’endurance à part entière, qui se prépare sur plusieurs mois.
Calendrier type des courses lyonnaises
| Période habituelle | Épreuve | Profil |
|---|---|---|
| Fin mars | Lyon Urban Trail | Trail urbain, escaliers et collines |
| Début octobre | Run in Lyon | Marathon, semi, 10 km, 5 km sur route |
| Fin novembre | SaintéLyon | Trail nocturne Saint-Étienne – Lyon |
S’y ajoutent tout au long de l’année des courses de quartier, des foulées associatives et des épreuves dans les communes de la métropole. Les dates varient d’une année à l’autre : consultez les sites des organisateurs avant de planifier votre saison.
Se préparer à courir à Lyon
- Entraînez-vous sur le terrain : les berges du Rhône sont idéales pour les sorties longues du marathon, les montées de Fourvière pour préparer l’Urban Trail.
- Prévoyez la météo : début octobre, les matinées peuvent être fraîches puis se réchauffer vite ; fin novembre, la SaintéLyon se court souvent dans le froid, parfois sous la pluie ou la neige.
- Anticipez le logement : les hôtels du centre se remplissent le week-end de Run in Lyon ; réservez tôt si vous venez de l’extérieur.
- Retirez votre dossard à temps : le retrait se fait en général la veille ou les jours précédents dans un village dédié ; vérifiez les modalités.
- Venez en transports : les jours de course, de nombreuses rues sont fermées à la circulation et certaines lignes de bus déviées ; le métro reste la meilleure option.
Pour varier vos séances, notre guide du sport en plein air à Lyon propose des idées de renforcement et de trail dans les parcs et les Monts d’Or.
Venir encourager les coureurs
Pas besoin de courir pour profiter de l’ambiance. Le jour de Run in Lyon, les quais de Saône près du départ, la place des Terreaux et les abords de Bellecour sont des points de rassemblement animés. Pour l’Urban Trail, installez-vous au pied des escaliers de Fourvière ou de la Croix-Rousse : c’est là que les visages sont les plus expressifs. Pour la SaintéLyon, l’arrivée à la Halle Tony Garnier, en fin de matinée, offre des scènes émouvantes.
Les jours de course, les rues fermées font le bonheur d’autres pratiquants : certains en profitent pour sortir rollers et planches. Si la glisse vous tente, notre guide pour faire du roller et du skate à Lyon recense les spots et les règles à connaître.
Questions fréquentes
Quand a lieu le marathon de Lyon ?
Le marathon de Lyon se court lors de Run in Lyon, habituellement début octobre ; l’édition 2026 a lieu le dimanche 4 octobre, avec également un semi-marathon, un 10 km et une course solidaire de 5 km.
Où se trouvent le départ et l’arrivée de Run in Lyon ?
Le départ est donné au pied du palais de justice historique du Vieux-Lyon, sur les quais de Saône, et l’arrivée est jugée place Bellecour, au cœur de la Presqu’île.
Qu’est-ce que la SaintéLyon ?
C’est une course nocturne d’environ 78 km entre Saint-Étienne et Lyon, avec arrivée à la Halle Tony Garnier ; l’édition 2026 est programmée les 28 et 29 novembre et propose aussi des formats plus courts et des relais.
Le Lyon Urban Trail convient-il aux débutants ?
Les formats courts sont accessibles aux coureurs réguliers, à condition de s’être entraîné aux montées et aux escaliers ; les parcours longs, avec beaucoup de dénivelé, sont réservés aux traileurs expérimentés.
Quelles distances propose Run in Lyon ?
Run in Lyon propose le marathon (42,195 km), le semi-marathon (21,1 km), le 10 km et la Run solidaire de 5 km, tournée vers le soutien à des associations. Des courses enfants complètent le week-end. Les départs du marathon et du semi sont donnés tôt le matin, ceux du 10 km et du 5 km plus tard : vérifiez les horaires dans le guide du coureur.
Comment venir et circuler le jour de Run in Lyon ?
Les jours de course, de nombreuses rues sont fermées à la circulation et certaines lignes de bus sont déviées : le métro reste la meilleure option. Retirez votre dossard à temps, en général la veille ou les jours précédents dans un village dédié, et réservez tôt votre hôtel si vous venez de l’extérieur, car ceux du centre se remplissent.
Sources
- Run in Lyon — informations officielles sur l’édition 2026
- Lyon Urban Trail — organisateur
- SaintéLyon — organisateur
- Ville de Lyon — événements sportifs et restrictions de circulation
- TCL/Sytral — adaptations du réseau les jours de course
Parcours d’entraînement, piscines pour récupérer, clubs à suivre : retrouvez tout dans notre guide sport et loisirs à Lyon.
Dates, parcours et modalités d’inscription indicatifs à la date de mise à jour (automne 2026), à vérifier auprès des organisateurs de chaque course.